Bien entretenir ses aligneurs

Les aligneurs transparents offrent une alternative discrète et confortable aux appareils fixes. Ils permettent de corriger l’alignement des dents tout en restant presque invisibles. Cependant, leur efficacité repose sur un entretien quotidien et une utilisation rigoureuse. Un nettoyage insuffisant peut entraîner des dépôts de plaque, une mauvaise haleine et même des infections bucco-dentaires.

Pour garantir leur efficacité, il est essentiel d’adopter les bons gestes. Une bonne hygiène permet d’éviter l’accumulation de bactéries et de préserver leur transparence. Découvrez les gestes essentiels pour bien entretenir vos aligneurs et optimiser votre traitement orthodontique.

Nettoyer ses aligneurs au quotidien

Des aligneurs propres garantissent non seulement une bonne hygiène bucco-dentaire, mais aussi un port confortable tout au long de la journée. Sans un entretien adéquat, ils peuvent jaunir, accumuler des bactéries et perdre leur transparence.

Rincez après chaque retrait

Dès que vous retirez vos aligneurs, rincez-les sous l’eau tiède. Cette étape empêche la salive et les bactéries de s’y accumuler et réduit les risques de formation de tartre. Attention à ne pas utiliser d’eau chaude, qui pourrait altérer leur forme.

Brossez-les délicatement

Utilisez une brosse à dents souple et un savon doux pour nettoyer vos aligneurs matin et soir. Brossez-les délicatement pour éliminer les résidus alimentaires et les dépôts. Évitez le dentifrice, qui pourrait les rayer ou les ternir.

Trempez-les régulièrement

Une fois par jour, plongez vos aligneurs dans une solution nettoyante adaptée. Vous pouvez utiliser des pastilles effervescentes spécialement conçues pour les gouttières orthodontiques. Cette routine aide à éliminer les bactéries invisibles et maintient leur transparence.

Adopter de bonnes habitudes alimentaires

Votre alimentation influence aussi la propreté et l’efficacité de vos aligneurs. Certaines habitudes peuvent compromettre leur transparence et leur durabilité.

Retirez vos aligneurs pour manger

Ne mangez jamais avec vos aligneurs en place. Les aliments peuvent les déformer et favoriser l’accumulation de résidus. De plus, mâcher avec vos gouttières peut entraîner leur usure prématurée.

Après chaque repas, pensez à vous brosser les dents avant de remettre vos aligneurs. Cela permet d’éliminer les résidus alimentaires et de limiter les risques de caries et de mauvaise haleine.

Évitez les boissons colorées

Le café, le thé ou les sodas peuvent tacher vos aligneurs et altérer leur transparence. Ces boissons laissent des dépôts qui peuvent jaunir les gouttières. Privilégiez l’eau pour éviter toute coloration indésirable. Si vous consommez une boisson autre que de l’eau, retirez vos aligneurs et rincez-les avant de les remettre.

Bien ranger ses aligneurs

Un bon rangement protège vos aligneurs contre les bactéries et les dommages accidentels.

Utilisez l’étui fourni

Lorsque vous ne portez pas vos aligneurs, rangez-les toujours dans leur boîte. Cela évite les pertes et limite l’exposition aux bactéries. Poser vos gouttières à l’air libre ou dans un mouchoir augmente le risque de contamination ou d’oubli.

Ne les laissez pas à l’air libre

Un aligneur exposé à l’air libre peut accumuler des microbes et se dessécher. Il est donc essentiel de les ranger systématiquement lorsqu’ils ne sont pas portés. De plus, les aligneurs laissés à l’air libre sont plus susceptibles d’être endommagés ou jetés accidentellement.

Consultez régulièrement votre orthodontiste

Prenez rendez-vous dès maintenant avec le Dr Emmanuël Bocquet, orthodontiste à Lille. Il vous accompagne tout au long de votre traitement et vous conseille sur l’entretien de vos aligneurs pour garantir des résultats optimaux.

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